春游該出行了

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柳樹發(fā)芽了，花兒要開了，三月春光濃似酒。如果你禁不住窗外春天景色的“誘惑”，那么就背上行囊，帶上的家人，和朋友一起去春天的約會！春游利健康。在剛剛過去的那個冬天，身體被厚厚的衣物捂了很長時間，體溫調(diào)節(jié)中樞和內(nèi)臟器官的功能，都有不同程度的降低，肌肉和韌帶長時間不活動，更是萎縮不展，收縮無力，急需外出踏青賞景，鍛煉身體。當(dāng)你漫步在花叢中，行走在山野間，工作中的種種疲勞在不知不覺中就被消除；春游中的行走和攀登，不但能磨練意志和毅力，而且還能使腰部和腿部的肌肉變得結(jié)實(shí)有力；在春季的陽光里，紫外線強(qiáng)弱適宜，有助于殺滅多種細(xì)菌，抑制流感、流腦、麻疹等疾病的傳播和擴(kuò)散；春游時可以呼吸新鮮空氣，  森林里、花叢中空氣負(fù)氧離子售量很高，為市區(qū)的幾千倍。它能增強(qiáng)大腦皮層功能，使頭腦清新、精神振奮，而且能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激人體造血功能，因而，對健康十分有益，被除數(shù)譽(yù)為“空氣維生素”。

wangxingbo

歡迎到吳家后山來耍

淺墨凝雪

回復(fù) 2# wangxingbo


    你是那的啊
我找不到路噠

wangxingbo

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lantianbaiyun

要來玩的！sc518dabin9

綠色

要去


哈哈

雪冬

要去，要去，一定要去！