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戒碳水

欣蓉 (高級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2025-11-23 08:34:10|查看:11207|回復(fù):26   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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啥都吃，就是不吃飯！
每天的早餐，是我最美的期待



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發(fā)表于 2025-11-23 09:09:57 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
碳水該吃還是要吃，身體能量的主要來(lái)源

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 樓主| 發(fā)表于 2025-11-23 08:53:48 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
人只活一輩子：免不了酸甜苦辣，免不了喜怒哀樂(lè)。努力了，看過(guò)了人生的沿途風(fēng)景，無(wú)論貧富貴賤，都不算白活一場(chǎng)！

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發(fā)表于 2025-11-23 09:51:30 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
不吃碳水會(huì)掉頭發(fā)的   

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發(fā)表于 2025-11-23 11:59:49 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
如果是減肥，短時(shí)間不吃碳水還行，但是時(shí)間長(zhǎng)了就不行了，特別是女性。

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雨的季節(jié) : 贊同，女性還是要吃點(diǎn)碳水。。
2025-11-23 17:52 來(lái)自海南 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-23 10:49:54 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
早飯能吃這么多？一個(gè)菜包子都?jí)蛄?br />
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欣蓉 : 早餐吃飽心情美好
2025-11-23 11:24 來(lái)自四川 回復(fù)
或輕或重 回復(fù) 欣蓉 : 早飯吃多了中午都不用吃了
2025-11-24 14:24 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-23 10:16:36 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
減肥主要是吃的少，營(yíng)養(yǎng)全面

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欣蓉 : 不減肥，只為健康增肌
2025-11-23 11:24 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-23 09:14:39 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
板凳
嫩個(gè)大一盤(pán)。。。。

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發(fā)表于 2025-11-23 09:37:24 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
報(bào)紙
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欣蓉 : 沒(méi)減肥哈
2025-11-23 11:24 來(lái)自四川 回復(fù)
涂帥 回復(fù) 欣蓉 : 雖然你沒(méi)減肥，但是這確實(shí)是減肥餐
2025-11-24 07:29 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-23 11:22:31 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
9#
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欣蓉 : 每次進(jìn)理發(fā)店，都是跟老板說(shuō)，幫我打薄點(diǎn)
2025-11-23 16:44 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-23 11:52:33 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
10#
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