能活著比啥都強

我形容不出來我現(xiàn)在的心情，我只知道我好累，是那種看不到的精神上身體上的，事情壓不垮人，但是情緒會的，感覺自己好像一個神經(jīng)病，一會想通了，一會又想不通了…

一會覺得天大的事情能夠活著就好，一會又覺得壓抑的喘不過來氣了。這到底是怎么了？

玉米吃包谷 · 發(fā)表于 2023-8-7 23:06:34

是的能活著比啥都強，你既然去檢查了那就好好的配合醫(yī)生吃藥看心理醫(yī)生也不要忘了天天適量的運動多出去走走

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姐是老中醫(yī) · 發(fā)表于 2023-8-8 07:45:31

想開點嘛其實去細剖誰的生活不是一地雞毛嘛都是在努力的自愈加油吧陌生人！

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暗戰(zhàn) · 發(fā)表于 2023-8-8 00:24:45

資料顯示你38了，應(yīng)該很多東西你會想通的，什么都往好處想嘛，心態(tài)陽光點，開朗點，多跟別人交流互動嘛。我知道勸你改變很難，但我還是勸了，你得加油哦。有什么心事大家都可以一起聊聊嘛，實在不行嘛你來西藏旅游嘛，或者到我這里來我們一起干工作嘛

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涂帥 · 發(fā)表于 2023-8-8 09:18:16

我們同歲，我養(yǎng)倆孩子，四老的，還有還房貸，我不是在加油奮斗，我絕不向生活命運低頭�？嗔死哿撕蛢杀橹�，對自己說加油加油加油，沒人能幫你，只有靠自己。

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死性不能改 · 發(fā)表于 2023-8-8 11:28:27

忙是抑郁的良藥，再跑起來讓身體累

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云瑤軍哥 · 發(fā)表于 2023-8-8 18:23:25

你在自己和自己博弈

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lxy110 · 發(fā)表于 2023-8-8 22:21:04

生活不易，你去貧困山區(qū)走走看

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八佰 · 發(fā)表于 2023-8-8 06:41:53

想要的太多了，生活達不到自己的要求，所以就痛苦不堪。簡單，降低需求，多看書，跟朋友們多在一起聊聊天。睡眠不好在調(diào)理一下睡眠，慢慢就好了，比什么藥都管用。

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大臉貓1。 · 發(fā)表于 2023-8-8 16:11:02

人生不就是自愈和難過嘛。只要活著，沒什么過不了。有錢就有有錢的過法，沒錢就有沒錢的過法。這個社會大家都不容易，凡事看淡點。沒太在意別人的看法

Katherine000 · 發(fā)表于 2023-8-7 23:19:03

表哥在江油 · 發(fā)表于 2023-8-8 01:11:20

到底是有多大的心結(jié)沒有打開？說出來，我們網(wǎng)友幫你想辦法

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昨夜星辰 · 發(fā)表于 2023-8-8 04:10:28

多出去走走看看！放下所有你覺得放不下的，走出去或者打牌或者看電影或者旅游，慢慢的就會好起來的

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快米 · 發(fā)表于 2023-8-8 08:47:00

可以學(xué)點什么感興趣的東西，分散注意力，說不定能治好

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aixiao · 發(fā)表于 2023-8-8 08:49:47

你現(xiàn)在有這兩種想法是正常的，這個過程就需要你有一個堅定信念，“活著，一切都有機會”當(dāng)這個信念戰(zhàn)勝其它一切不好的想法時，就是勝利的那一天，

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