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致論壇上睡不著的友友

jyluoluo (高級會員) 發(fā)表于：2025-12-10 11:18:07|查看:4537|回復:20   [復制鏈接] | 來自四川

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論壇上看到個睡不著焦慮的，給你說嘛，我微信看到好多個好友點贊這個，有一個說原來不止我是這樣一下就平衡了就睡的著了




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發(fā)表于 2025-12-10 11:43:07 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我睡不著的時候不敢動，越翻越睡不著。就是躺著然后讓自己平靜下來，慢慢安靜了就睡著了

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jyluoluo : 我是強制想象自己熟悉的場景，比如起床走到門邊下樓，類似夢游那種，想著想著就睡著了，所以有時做夢時我也能告訴自己這是夢里，然后多次使勁的在夢里說，醒來，真就會醒了
2025-12-10 11:56 來自四川 回復
小怪猴 : 就是越亂翻越睡不著，我都是看小說看一會兒慢慢瞌睡就來了
2025-12-10 19:33 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-12-10 12:13:49 來自手機 | 只看該作者 | 來自西藏
我是沒睡夠，現(xiàn)在都沒有睡不著的時間，總覺得欠瞌睡賬。

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jyluoluo : 屬的吧，安逸
2025-12-10 12:28 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-12-10 11:44:03 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
睡不著就起來去偷牛，看那家子牛還在不

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jyluoluo : 我就說你一天沒個正經(jīng)，晚上偷白天吃
2025-12-10 11:51 來自四川 回復
小怪猴 : 偷雞都偷不到還偷牛呢
2025-12-10 19:33 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-12-10 17:24:19 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
我這一個多月直播看太晚了也睡不著，兩點之前沒睡過

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發(fā)表于 2025-12-10 19:05:59 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
喝幾杯一下就好睡了

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發(fā)表于 2025-12-10 20:01:09 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
我從來沒有睡不著的一天

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jyluoluo : 總是還年輕嘛
2025-12-10 20:40 來自四川 回復
涂帥 回復 jyluoluo : 不要操太多心，不想那么多
2025-12-11 08:11 來自四川 回復
jyluoluo 回復 涂帥 : 多少都得有點小心思啊，又不是一個人吃飽全家不愁
2025-12-11 10:43 來自四川 回復
涂帥 回復 jyluoluo : 一家人，能吃能喝，沒有病痛，各自完成各自該完成的，你還要想那么多干嘛呢？
2025-12-12 12:47 來自四川 回復
jyluoluo 回復 涂帥 : 那你四十五以下
2025-12-12 13:02 來自四川 回復
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