成人国产无码电影|日韩A级毛片国产性爱大片|一级黄色av录像|aV在线九九九丁香91|黄片无码视频91无码精品|日本精品黄色视频|嫩草研究院午夜影院一区|久久久久久激情视频|欧美3级少妇久久|亚洲精品无码1区2区免费软件下载

搜索

微信掃一掃到手機(jī)

隨時(shí)看帖、分享到朋友圈

今日開始恢復(fù)鍛煉了，今日爬樓梯一個(gè)小時(shí)。




來自: Android客戶端
江油論壇 因您更精彩！
發(fā)表于 2025-11-3 14:37:36 | 只看該作者 | 來自四川
這種鍛煉方式并不好！會(huì)加劇膝蓋磨損！

收起回復(fù)
劍本無名 : 跑步才會(huì) 爬樓對(duì)膝蓋的傷害小得多
2025-11-3 14:53 來自四川 回復(fù)
開啟新生活 : 只有不動(dòng)的人才會(huì)這么說
2025-11-3 14:53 來自四川 回復(fù)
晴天娃娃 回復(fù) 劍本無名 : 我知道下樓梯對(duì)膝蓋有損傷，走路會(huì)不會(huì)對(duì)膝蓋有損傷，我這段大時(shí)間天天走個(gè)2萬步。
2025-11-4 15:53 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 對(duì)我之前爬了一年西山 后面膝蓋就惱火
2025-11-4 20:04 來自四川 回復(fù)
劍本無名 回復(fù) 晴天娃娃 : 爬樓上去 電梯下來
2025-11-5 18:39 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-3 14:19:58 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
最鍛煉人就是工作，不經(jīng)要防老板跑路，還要防同事背后搞事，身體也鍛煉了，腦子也鍛煉了，也可以幫你治療憂郁，也可以讓你成為憂郁的人

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
開啟新生活 : 那你這工作沒啥意思了，可以不干了
2025-11-3 14:30 來自四川 回復(fù)
用戶是你好友 回復(fù) 開啟新生活 : 為了生活，還沒達(dá)到你那么悠閑時(shí)刻啊
2025-11-3 15:29 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-3 14:45:13 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
收起回復(fù)
開啟新生活 : 嗯嗯，慢慢恢復(fù)
2025-11-3 14:53 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-3 16:05:23 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報(bào)紙
在哪爬樓梯

來自: Android客戶端
回復(fù) 收起回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-3 18:11:32 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
回復(fù) 收起回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-3 20:37:40 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
下樓一定坐電梯

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
開啟新生活 : 我這就四層步梯
2025-11-4 08:31 來自四川 回復(fù)
lcy378 回復(fù) 開啟新生活 : 上樓鍛煉肌肉，下樓磨損膝蓋
2025-11-4 13:17 來自四川 回復(fù)
開啟新生活 回復(fù) lcy378 : 不存在
2025-11-4 13:24 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-4 07:28:52 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自江蘇
8#
其實(shí)最好的鍛煉就是我們老祖宗留下來的那些養(yǎng)生功法，西方那些鍛煉方式不太好

來自: iPhone客戶端
收起回復(fù)
開啟新生活 : 好不好自己知道，不是每個(gè)人都適合
2025-11-4 08:31 來自四川 回復(fù)
陳濤1984 回復(fù) 開啟新生活 : 我給你講的真話，不信你可以網(wǎng)上搜，西方的鍛煉方式是消耗身體的
2025-11-4 08:46 來自江蘇 回復(fù)
開啟新生活 回復(fù) 陳濤1984 : 不需要哈，自己的身體自己知道，每個(gè)人有自己的鍛煉方式。
2025-11-4 09:01 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-4 20:04:30 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
對(duì)膝蓋不好 可以跑步

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
開啟新生活 : 看個(gè)人喜歡嘛，我不喜歡跑步
2025-11-4 20:10 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
發(fā)表于 2025-11-4 23:31:13 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
10#
才開始恢復(fù)鍛煉，慢慢來，不著急。

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
開啟新生活 : 沒著急，就正常而已
2025-11-5 08:30 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
還可輸入 個(gè)字符
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

江油論壇

Powered by Discuz! X3.2 &copy 2001-2013 Comsenz Inc.

侵權(quán)舉報(bào)：本頁面所涉內(nèi)容為用戶發(fā)表并上傳，相應(yīng)的法律責(zé)任由用戶自行承擔(dān);本網(wǎng)站僅提供存儲(chǔ)服務(wù);如存在侵權(quán)問題，請(qǐng)權(quán)利人與本網(wǎng)站聯(lián)系刪除！舉報(bào)微信號(hào)：cxx1112c

版權(quán)所有:江油市圖圖科技有限公司 信息產(chǎn)業(yè)部備案/許可證編號(hào)： 蜀ICP備19040267號(hào)-2 川公網(wǎng)安備 51078102110006號(hào) 經(jīng)營(yíng)性ICP：川B2-20200096

下載APP

找站務(wù)

申訴

回頂部