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預(yù)防白內(nèi)障，吃什么好？

江油華廈 (新手上路) 發(fā)表于：2024-1-25 11:53:08|查看:2344|回復(fù):0   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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因?yàn)樯罹G色蔬菜中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩類(lèi)物質(zhì)都是類(lèi)胡蘿卜素的一種，具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線(xiàn)，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到晶狀體保護(hù)的效果，并在一定程度上阻止白內(nèi)障的形成和發(fā)展。



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