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尋求名醫(yī)

郭是暈 (新手上路) 發(fā)表于：2023-7-26 15:20:57|查看:6648|回復(fù):9   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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有誰知道有沒有治療失眠的民間名醫(yī)，知道的請告訴我。



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發(fā)表于 2023-7-26 15:31:43 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
回鄉(xiāng)壩里多承包十幾畝地，天天忙起來哪還有時間失眠

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發(fā)表于 2023-7-26 15:38:19 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
少談吉他，多搬磚栽秧子打谷子

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有沒有、 :
2023-7-26 17:47 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-26 16:17:46 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
失眠多半是因為心里有事，而無處釋放導(dǎo)致的，解決辦法有很多，例如苦修法，找個很累的工作，或者去健身跑步等，轉(zhuǎn)移注意力法，找個自己喜歡的事去做，例如戀愛，旅游，釣魚，下棋，打牌，喝酒等，可以不藥而愈

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發(fā)表于 2023-7-26 16:17:05 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
咋了？說說吧，

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郭是暈 : 就是睡不著覺，天天都睡不著
2023-7-26 16:39 來自四川 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 回復(fù) 郭是暈 : 想事情多了嗎？操心了嗎？
2023-7-26 17:46 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-26 16:38:18 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
壓力太大造成的

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發(fā)表于 2023-7-26 18:35:48 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
有一種藥叫：安神補腦液！是專門針對晚上睡不著覺的古典中藥方劑制成的液體中成藥，你可以去淘寶上看看，買一兩個療程的可能要相對便宜一點，吃藥要按照說明書的要求，堅持一個或兩個療程肯定有效果，還有就是要運動鍛煉讓身體自身產(chǎn)生褪黑素，也對失眠有作用。

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