玩轉(zhuǎn)艾灸你就是下一個(gè)養(yǎng)生達(dá)人

三伏轉(zhuǎn)瞬即逝，壇里有喜歡艾灸的小伙伴嗎？有的話不如咱們一起來聊一聊艾灸的趣事和糗事吧�；蛘哒f你有什么成年舊疾久藥不愈的咱們也可以一起來探討一下呀，說不定壇里哪位高手就能幫你解決你的難題也不一定哦。

上善若水行 · 發(fā)表于 2019-8-6 15:28:02

三伏天施灸是否讓人更加酷熱難耐？

到了夏季，許多人怕熱，覺得艾灸會(huì)讓自己更加熱得受不了，會(huì)上火......

其實(shí)不然，人之所以怕熱，很多時(shí)候是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。

在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。

艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí)，雙重陽氣注入體內(nèi)，將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱、不煩躁的。無論天氣多么炎熱，身心卻是舒暢無比，這就是元?dú)怅枤獬渥愕谋憩F(xiàn)。

三伏天艾灸，勝吃千年參！

上善若水行 · 發(fā)表于 2019-8-6 16:09:05

221sc 發(fā)表于 2019-8-6 16:03
我三伏天，喜歡吹空調(diào)，喝冷飲，不知道灸了起不起作用。

不可以哦親，夏天尤其是伏天毛孔本來就處于開放狀態(tài)，艾灸就是為了幫你排除體內(nèi)多余濕氣疏通經(jīng)絡(luò)。艾灸后吹空調(diào)或者風(fēng)扇就相當(dāng)于你把身體之門打開了一個(gè)勁往里送風(fēng)送濕，這樣反而起了反作用。艾灸后忌馬上洗澡食生冷吹風(fēng)，灸后半小時(shí)可大量飲用溫水幫助排毒的。

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上善若水行 · 發(fā)表于 2019-8-6 16:13:07

有癮疾舊疾難言之隱的可以私我:lol艾灸能解決的問題就不是問題:$

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上善若水行 · 發(fā)表于 2019-8-6 16:14:45

為什么要做艾灸？
癌癥最主要的原因：一個(gè)是體寒，另一個(gè)就是氣滯。
“艾灸是個(gè)好東西，貴在堅(jiān)持，是你無聲的中醫(yī)師。
人活一口氣！這口氣就是陽氣，艾灸補(bǔ)陽氣，陽氣足，百病消！

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上善若水行 · 發(fā)表于 2019-8-6 16:16:14

為什么要疏通經(jīng)絡(luò)？
因?yàn)椋?br /> 肺經(jīng)不通：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎，皮膚干燥容易過敏；動(dòng)則氣短胸悶面色無華。
大腸經(jīng)不通：
牙痛頭痛口干，皮膚過敏；青筋斑點(diǎn)多，腸胃功能減弱；肩周痛慢性咽喉炎。

胃經(jīng)不通：
喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，易倦怠，膝關(guān)節(jié)酸痛便秘；唇干舌燥身體消瘦。

脾經(jīng)不通：
脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關(guān)節(jié)酸脹糖尿病。

心經(jīng)不通：
心煩心驚心悸心悶心痛；氣短上氣有壓力感，憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。

小腸經(jīng)不通：
小腹繞臍而痛心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

膀胱經(jīng)不通：
惡風(fēng)怕冷，頸肩不舒腰背肌肉脹痛；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿多尿黃，前列腺肥大。

腎經(jīng)不通：
手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月經(jīng)不調(diào)性欲減退；前列腺肥大足跟痛尿頻尿少尿黃。

心包經(jīng)不通：
失眠多夢(mèng)，易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口干；神經(jīng)衰弱。

三焦經(jīng)不通：
偏頭痛頭暈，耳鳴上熱下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮膚容易過敏；肌肉關(guān)節(jié)酸痛無力食欲不振。

膽經(jīng)不通：
口干口苦，偏頭痛容易驚悸；善嘆息便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；痰濕，結(jié)節(jié)積聚。

肝經(jīng)不通：
口干口苦，情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒易沖動(dòng)；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。

督脈不通：
虛寒怕冷，手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。

任脈不通：
怕熱汗多，陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽痿性冷淡消化不良胸悶氣喘。
有哪不舒服的自己對(duì)號(hào)入座吧。

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