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江油論壇

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作者: heartbeatr 時(shí)間: 2022-7-16 18:12
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作者: 涂帥 時(shí)間: 2022-7-16 18:33
涪濱花園哪里有一個(gè)學(xué)校。

作者: 凰無(wú)神 時(shí)間: 2022-7-16 19:07
私教費(fèi)用都是按小時(shí)計(jì)算，還很貴

作者: 誰(shuí)知我心 時(shí)間: 2022-7-16 22:17
建議樓主，半個(gè)月五公里適應(yīng)性跑，然后一個(gè)月十公里跑，然后一個(gè)月加二十公斤輔重繼續(xù)十公里跑，當(dāng)你加到五十公斤時(shí)，卸了輔重，你就是草上飛全江油沒(méi)人追的上你

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