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江油論壇

標(biāo)題: 肩頸 [打印本頁(yè)]

作者: 演繹陌路漓shang 時(shí)間: 2020-5-25 21:46
標(biāo)題: 肩頸
哪里按摩肩頸效果不錯(cuò)！

作者: 亂來(lái)一個(gè) 時(shí)間: 2020-5-25 22:02
173136892519我在她那里按好的。我朋友也好了

作者: 演繹陌路漓shang 時(shí)間: 2020-5-25 22:23

亂來(lái)一個(gè) 發(fā)表于 2020-5-25 22:02
173136892519我在她那里按好的。我朋友也好了

謝謝

作者: 白與黑 時(shí)間: 2020-5-25 22:24
吊單杠最有效，省錢(qián)還超管用:lol

作者: L叮叮當(dāng)當(dāng) 時(shí)間: 2020-5-25 22:45

白與黑發(fā)表于 2020-5-25 22:24
吊單杠最有效，省錢(qián)還超管用

真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起:lol

作者: 白與黑 時(shí)間: 2020-5-25 22:50

L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:45
真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起

真的，頸椎是醫(yī)不好的，又不能做手術(shù)，我都一二十年了，就把手抓上面，把頸椎盡量往后仰，仰一會(huì)要換個(gè)姿勢(shì)，不然久了難受

作者: 白與黑 時(shí)間: 2020-5-25 22:52

L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:45
真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起

不用吊起，比吃藥理療有效多了，一天半小時(shí)就可以了，門(mén)前有樹(shù)也行，找那種大的樹(shù)枝高度適合的

作者: L叮叮當(dāng)當(dāng) 時(shí)間: 2020-5-25 22:55

白與黑發(fā)表于 2020-5-25 22:50
真的，頸椎是醫(yī)不好的，又不能做手術(shù)，我都一二十年了，就把手抓上面，把頸椎盡量往后仰，仰一會(huì)要換個(gè)姿 ...

那天我聽(tīng)同事說(shuō)了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒(méi)細(xì)問(wèn)，還以為是假的呢，今天又看到你說(shuō)應(yīng)該還是有效果吧，我就是脖子一轉(zhuǎn)都要響

作者: L叮叮當(dāng)當(dāng) 時(shí)間: 2020-5-25 22:55
你現(xiàn)在好多了沒(méi)得

作者: 最黑的黑是絕望 時(shí)間: 2020-5-25 23:18

L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:55
那天我聽(tīng)同事說(shuō)了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒(méi)細(xì)問(wèn)，還以為是假的呢，今天又看到 ...

我脖子也是，一扭就響，而且壓迫神經(jīng)了

作者: L叮叮當(dāng)當(dāng) 時(shí)間: 2020-5-26 06:57
空了晚上去試試吊單杠

作者: 白與黑 時(shí)間: 2020-5-26 08:18

L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:55
那天我聽(tīng)同事說(shuō)了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒(méi)細(xì)問(wèn)，還以為是假的呢，今天又看到 ...

不是有效，是相當(dāng)?shù)挠行�，天天練，醫(yī)院都不用切了

作者: L叮叮當(dāng)當(dāng) 時(shí)間: 2020-5-26 08:33
好的！謝謝哈

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