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江油論壇

標(biāo)題: 我已經(jīng)開始跑步第五天了，你呢？ [打印本頁]

作者: 手機(jī)圈那些事 時(shí)間: 2020-4-16 22:27
標(biāo)題: 我已經(jīng)開始跑步第五天了，你呢？
時(shí)間:一般夜跑
地區(qū)：在西山片區(qū)沿著羅漢堰的小區(qū)周圍
使用軟件：keep
等級：初跑者，走一段跑一段。
進(jìn)度：和keep軟件跟進(jìn)。
跑齡：第五天。
歡迎加入。

作者: 東興三哥 時(shí)間: 2020-4-16 22:31
我都跑步幾十年了

作者: 手機(jī)圈那些事 時(shí)間: 2020-4-16 22:33

東興三哥發(fā)表于 2020-4-16 22:31
我都跑步幾十年了

前輩:lol

作者: 鄒富 時(shí)間: 2020-4-16 22:50
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑

作者: 手機(jī)圈那些事 時(shí)間: 2020-4-16 23:26

鄒富發(fā)表于 2020-4-16 22:50
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑

才開始，每天3公里。前幾天走一段，跑一段。今天跑大半。越來越好咯

作者: 君子好球 時(shí)間: 2020-4-20 20:45
不管你跑好長距離主要是貴在堅(jiān)持

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